Como tratar manchas senis nas mãos?

Você já notou pequenas manchas marrons em suas mãos? Essas manchas senis de lentigo, às vezes chamadas de «manchas no fígado», tendem a aparecer com a idade. Mas o que realmente as causa e há algo que possamos fazer para tratarlas ou preveni-las?

Por que surgem as manchas senis?

As manchas senis podem aumentar de tamanho e se agrupar, dando à pele uma aparência manchada ou irregular. São muito comuns em áreas frequentemente expostas ao sol, como o dorso das mãos, ombros e colo.

Manchas senis:

• São áreas planas e ovais de hiperpigmentação.
• Geralmente de cor marrom a marrom-escuro.
• Ocorrem na pele mais exposta ao sol ao longo de muitos anos, como o dorso das mãos, parte superior dos pés, rosto, ombros e parte superior das costas.
• Os tamanhos variam de sardas a 13 mm de diâmetro.
• Podem se agrupar, tornando-as mais visíveis.

Primeiro, vamos dissipar um erro cognitivo: apesar do nome, as «manchas de fígado» não têm nada a ver com o seu fígado. O termo pegou simplesmente porque essas manchas podem lembrar a cor do fígado. Na verdade, elas são apenas o resultado natural da exposição aos raios UV e do envelhecimento.

As manchas senis de lentigo se desenvolvem devido a células de pigmento hiperativas. Quando sua pele é exposta repetidamente à luz ultravioleta (seja do sol ou de bronzeamento artificial), isso aumenta a produção de melanina como mecanismo de defesa. A luz ultravioleta (UV) acelera a produção de melanina, um pigmento natural que dá cor à pele. Em peles que estiveram expostas ao sol por anos, manchas de pigmento aparecem quando a melanina se acumula ou é produzida em altas concentrações.

Qual a diferença entre manchas senis e manchas solares?

Esta é uma pergunta importante, pois distinguir manchas solares de manchas senis — ou manchas «hepáticas» — pode nos ajudar a saber quando procurar um médico. Ambos os tipos de manchas tendem a aparecer em áreas que recebem muita exposição solar, como rosto, mãos, antebraços e ombros.

A cor das manchas senis varia de rosa a marrom e amarelo-acastanhado. São maiores que as sardas e geralmente têm forma oval. Frequentemente ocorrem em aglomerados. As manchas senis podem ser antiestéticas, mas são inofensivas.

As manchas solares, conhecidas medicinalmente como queratoses actínicas, vêm em várias cores. A maior diferença entre as manchas senis inofensivas e as manchas solares (queratoses actínicas) reside na textura. As manchas senis são lisas e planas, mas as queratoses actínicas potencialmente perigosas são geralmente ásperas e escamosas ao toque. As queratoses actínicas podem progredir para câncer de pele, por isso é crucial mostrar qualquer mancha desse tipo ao seu médico. E se tiver dúvidas sobre quaisquer alterações na pele, também vale a pena prestar atenção.

Como tratar as manchas senis nas mãos

As manchas senis estão localizadas na base da epiderme, a camada superior da pele, portanto, o tratamento deve atingir esse nível para ser eficaz.

1. Proteção solar

O passo mais importante. Prevenir o aparecimento de novas manchas é extremamente importante. A aplicação diária de protetor solar de amplo espectro protege sua pele de danos UV adicionais e ajuda a prevenir o escurecimento das manchas existentes.

2. Retinoides

Retinoides, como o retinol, são muito eficazes no tratamento de manchas senis. Eles aceleram a renovação celular, ajudando a eliminar as células danificadas da pele e, com o tempo, a clarear a pigmentação. Os retinoides também espessam a camada externa da pele, deixando as mãos mais lisas e elásticas.

3. Cremes e séruns clareadores sem receita

Nenhum produto sem receita conseguirá eliminar completamente as manchas senis. No entanto, alguns cremes e séruns clareadores são mais eficazes para manchas detectadas em estágio inicial e que ainda não desenvolveram pigmentação profunda. Aqui estão alguns ingredientes eficazes para procurar:

• Hydroquinone
• Tranexamic acid
• Glycolic acid
• Kojic acid
• Licorice root extract
• Niacinamide
• Vitamin C

4.Luz Intensa Pulsada (IPL)

A IPL (Intense Pulse Light) destrói o pigmento, fazendo com que a mancha senil escureça e descampe em cerca de uma semana. O tratamento não tem período de recuperação e é praticamente indolor, mas podem ser necessárias até quatro sessões para obter os melhores resultados.

5. Crioterapia

É melhor para manchas senis individuais ou pequenos aglomerados. Durante este procedimento no consultório, o dermatologista aplicará nitrogênio líquido (um agente congelante) na pele. Assim que sua pele começar a cicatrizar, ela parecerá mais clara, mas podem ser necessários vários tratamentos.

6. Peelings químicos

Um peeling químico envolve a aplicação de um ácido pelo dermatologista na área, que exfolia a camada externa da pele. À medida que essa camada da pele se descamada e se desprende, uma nova camada mais saudável se forma. A profundidade e a frequência desses peelings dependerão da extensão do dano em suas manchas senis e do tipo de ácido utilizado. Os efeitos colaterais podem variar de nenhum a vários dias de descamação e ressecamento.

7. Tratamento a laser

Alguns tratamentos podem afetar eficazmente as manchas senis nas mãos e não são removidos como um creme. Uma opção popular é o PicoWay, que usa pulsos ultracurtos de picossegundos (trilionésimos de segundo) para quebrar o pigmento de melanina em pequenas partículas. O pigmento é então naturalmente eliminado pelo corpo.

Embora os lasers tenham se tornado muito mais seguros ao longo dos anos, eles podem apresentar risco de hiperpigmentação pós-inflamatória (HPI) — escurecimento ou clareamento da pele — dependendo da cor da pele, tom e localização das manchas senis. Qualquer tratamento a laser pode causar HPI, especialmente se você não for cuidadoso e não evitar o sol ou não usar protetor solar após o procedimento.

Por que o retinol é uma ótima escolha para o cuidado das mãos

Comparado a outros ingredientes, o retinol oferece benefícios duradouros para combater as manchas senis e a textura geral da pele:

1. Penetração profunda na pigmentação: O retinol penetra profundamente na pele, afetando eficazmente a pigmentação em sua origem.

2. Espessamento e fortalecimento: Ao espessar a pele, o retinol deixa as mãos lisas, mais firmes e mais jovens.

3. Produção de colágeno: O retinol aumenta a produção de colágeno, o que ajuda a firmar a pele, minimizando a visibilidade das veias e manchas senis.